Zwevegem, Mechelen en Lier

Met 2 gezellige weekends, eerst Zwevegem en nadien op ons eigen klein kanaaltje in Mechelen, werd het sprintseizoen afgesloten.

De wedstrijd in Mechelen was voor KCCM een groot succes, meer dan 90 k2's aan de start van de handicap en mix, over de 30 k4's......
Waarom zien we veel van die mensen niet aan de start van de andere wedstrijden....?

Persoonlijk heb ik me die 2 weekends vooral goed geamuseerd, en zonder enige specifieke training vielen de resultaten redelijk mee.
In Zwevegem had ik wel het geluk om met Kevin De Bont k2 te kunnen varen, we hebben de 1000m gewonnen en werden 2e op de 500m, voor de rest waren mijn resltaten niet veel soeps.
Wat een olympische atleet al niet kan helpen :-)

Mechelen was over de hele lijn goed, 3e in de k1 125m, 7e in de k4 200m, 12e in de k2 5000m handicap met miniem Bram Sikkens, elk jaar komen we dichter en dichter bij de eerste, volgend jaar zeker top 10! In de k2 5000m mix werd ik samen met Klaartje 7e, volgens mij veruit onze beste mix wedstrijd die we tot nu toe gevaren hebben.

In Lier hebben we afgelopen zondag meegedaan aan de allereerste 4 uur van Anderstad.
Totaal iets anders dan de sprintwedstrijden van de weekends ervoor maar aangezien ik al met de voorbereiding voor volgend seizoen bezig ben, en dus ook veel lange duurtrainingen heb lag me dit iets beter.
Samen met Maxime Richard hebben we de wedstrijd na enkele spannende momenten onderweg gewonnen met 4' voorsprong. Toffe maar heel zware wedstrijd!

Volgende week doe ik niks, rien, nada!
Niet werken, niet trainen, alleen maar de toerist uithangen in het zonnige Malta.
Laatste weerberichten geven een hele week zon en een kleine 30 graden.

Veel plezier iedereen!
groeten

Hij is weer voorbij.....

....die (mooie) zomer.....

Niet alleen het weer, maar ongeveer alles was anders deze zomer.

Sinds een maand wonen Klaartje en ik samen in ons appartementje aan de vaart, en het valt reuze-mee. De borden hebben nog niet in 't rondgevlogen... :-)
We ontbreken nog enkele zaken zoals gordijnen, eettafel en stoelen.... maar dat losssen we wel op als de wedstrijden gedaan zijn en we wat meer tijd hebben.

Wat ook anders was deze zomer waren mijn trainingen, na het EK had ik me voorgenomen om de lijnwedstrijden dit jaar over te slagen en in augustus al met de voorbereiding te beginnen voor volgend afdaalseizoen, na de marathon van Lier kreeg ik toch het idee om nog wat te trainen voor de marathon in Kasterlee en de lijnwedstrijden...
Na overleg met Peter Vervoort ben ik maar van dit idee afgestapt omdat het om echt goed te zijn op het BK toch al te laat was. Begin augustus ben ik dan begonnen met duurtrainingen, poweren, lopen en wat fietsen.
T is eens wat anders dan de 500 en 1000m trainingen die anders in deze tijd van het jaar op het programma staan. Hopelijk werpt deze aanpak volgende winter zijn vruchten af!

Het is ook wel eens leuk om de wedstrijden mee te doen zonder er ook maar iets voor getraind te hebben, niks moet, alles mag.... :-)
Het BK heb ik niet eens meegedaan, kon er toch niks gaan uitrichten en ik ben nooit een echt grote fan van de grote plas op Hazewinkel geweest. Ben dus voltijds gaan supporteren voor de zusjes Peeters (die het op het BK en op de wedstrijden van Geel en Neerpelt trouwens heel goed gedaan hebben) en de rest van de Mechelse bende.

Volgende weekends nog wedstrijden in Zwevegem en Mechelen en dan zit het sprintseizoen er weer op.

Info en uitslagen over deze wedstrijden kunnen gevonden worden op www.nkv.be