De uitslag van mijn lactaattest en van de wedstrijd op de Nete zeggen ongeveer hetzelfde. De uithouding valt al redelijk mee, maar om echt goede koersen te varen zal ik nog enkele weken wat intensiever moeten gaan trainen.
Op zich niks mis mee natuurlijk, het is nog altijd maar begin februari en het Ek is pas in mei. Alleen was het gat met Maxime iets te groot naar mijn goesting, 35" op 13 min is veel, heel veel zelfs. Er zit niks anders op dan te proberen om meer en harder (of slimmer) te trainen om het gat zo klein mogelijk te krijgen of helemaal dicht te krijgen.
Het serieuze trainen is deze week dus echt begonnen, van maandag tot vrijdag heb ik 5x gevaren, 3x gepowerd en 1x met Klaartje mee gaan lopen.
Morgen gaan we naar de Hoge (of eerder droge) Lesse, om daar wat te trainen en zondag de 2e wedstrijd van het seizoen te varen.
De uitslag van vorige week en de startlijst voor de Lesse is te vinden op volgende link:
http://www.nkv.be/competitie/rivier/kal2007.nl.php
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten